Vyber barvu a prozradím ti, jaký doopravdy jsi

Co barvy vypovídají o tvé osobnosti podle psychologie barev

Psychologové jsou přesvědčeni, že barvy odhalují naše emoce, zvyky i způsob, jakým reagujeme na lidi kolem nás. Někdo instinktivně sahá po červené, jiný zůstává věrný námořnické modři a šedé celá desetiletí.

To, jaké odstíny převládají v tvém šatníku, koupelně nebo obývacím pokoji, může hodně napovědět o tvé osobnosti, pocitu bezpečí a o tom, co právě teď v životě potřebuješ.

Odborníci na psychologii barev upozorňují, že barva je zkratkou k emocím. Dřív než o čemkoli stačíš přemýšlet, tvoje tělo na daný odstín už reaguje. Některé barvy podněcují k akci, jiné uklidňují a další dodávají odvahu — ale vyčerpávají, pokud jich máš kolem sebe přespříliš.

Barvy fungují jako emocionální tlačítka: každá spouští jiný psychický stav a odpovídá určitému typu osobnosti.

Podle konceptu, který propagovala mimo jiné terapeutka Angela Wright, platí několik klíčových poznatků:

• různé odstíny vyvolávají odlišné psychologické reakce,
• vliv barev je z velké části univerzální a nezávislý na zemi původu,
• barvy lze rozdělit do několika ucelených skupin,
• každý člověk má přirozenou „rodinu" barev, ve které vypadá i se cítí nejlépe,
• reakce na barevnou paletu závisí na typu osobnosti.

Z tohoto přístupu čerpá například konzultantka Karen Haller, která učí, jak vybírat barvy v oblečení, líčení či interiéru tak, aby podporovaly pohodu a ladily s charakterem člověka — ne pouze s aktuální módou.

Čtyři osobnostní styly a tvůj barevný „podpis"

Někteří odborníci třídí osobnosti do několika základních typů. Každý z nich má svá charakteristická rysová a barevná schémata, která mu přirozeně sedí. Projdi si popisy níže a zjisti, ve kterém se nejčastěji poznáváš.

Typ A – duše společnosti, spontánnost a zábava

Patříš-li k velmi otevřeným lidem, kteří snadno navazují kontakty a rychle se nadchnou pro nové nápady, pravděpodobně patříš do tohoto typu. Jednáš často impulzivně a nuda je ti cizí.

• jsi srdečný, veselý a rád vtipkuješ,
• miluješ změnu, rozmanitost a zvládáš více úkolů najednou,
• někdy ti dělá potíže soustředit se na jednu věc,
• záleží ti na tom, jak tě vnímají ostatní,
• bývá ti přičítána lehkomyslnost nebo povrchnost.

Takoví lidé se často dobře cítí v odvážných, energických barvách — například v červené, žluté nebo výrazné růžové. Tyto odstíny odpovídají jejich životnímu tempu a touze přitahovat pozornost.

Typ B – klidný pozorovatel, který nerad vnucuje svou přítomnost

Tento typ obvykle nevstupuje do rozhovoru jako první a nebojuje o středobod pozornosti. Dává ostatním prostor, dbá na jejich pohodlí a umí naslouchat. Z dálky může působit plaše nebo rezervovaně.

• oceňuješ rovnováhu a vyhýbáš se krajnostem,
• zachováváš klid i ve stresových situacích,
• tvá gesta i slova jsou uvážená a přiměřená,
• na ostatní můžeš působit chladně nebo nedostupně,
• přitahuje tě diskrétní elegance a propracované detaily.

Takoví lidé rádi volí tlumené odstíny: námořnickou modř, šedou, ztlumené zelené nebo jemné béžové. Tyto barvy nekřičí, ale podtrhují klidný a subtilní styl.

Typ C – srdce na dlani, emoce a zájem o lidi

Pokud nejraději trávíš čas s blízkými, miluješ dlouhé rozhovory a zajímá tě, co lidi pohání, pravděpodobně patříš sem. Máš v sobě vřelost i zaujetí, ale také vyhraněné názory a silnou potřebu nezávislosti.

• jsi empatický a rychle vycítíš náladu druhých,
• máš silnou potřebu autentických vztahů,
• přemítáš nad milionem nápadů najednou,
• občas bývá patrná tvoje tvrdohlavost nebo dominance,
• pod klidným povrchem se skrývají intenzivní emoce.

Lidé s tímto profilem se dobře cítí v barvách s „hloubkou": sytých zelených, fialových, tyrkysoých odstínech a rafinovanějších růžových. Tyto barvy zdůrazňují jejich emocionalitu a citlivost.

Typ D – silná přítomnost a zálibu v efektu „wow"

To jsou lidé, kteří vstoupí do místnosti a okamžitě je vidět. Mají vytříbený vkus, přesně vědí, co chtějí, a rychle se rozhodují. Upřednostňují kvalitu, propracované formy a ve vztazích mluví přímo k věci.

• máš vyhraněný vkus a nebojíš se odvážných voleb,
• jsi organizovaný, orientovaný na výsledky a komunikuješ přímočaře,
• bývá u tebe patrná kreativita a jsi často krok před trendy,
• pro ostatní můžeš být chladný nebo příliš přísný,
• cokoliv děláš, děláš naplno — nic na půl plynu.

Tento typ obvykle sahá po silných, kontrastních kombinacích: černá s bílou, hluboká námořní modrá, intenzivní fialová, výrazná červená. Tyto barvy podtrhují sílu, jasnost a zálibu ve výrazném stylu.

Jak si sám vybrat barvy odpovídající tvé osobnosti

Vybírání barev nemusí být abstraktní záležitostí. Lze to ověřit velmi jednoduše a doma — stačí zrcadlo, dobré světlo a několik kousků látky nebo papírů v různých odstínech.

Test u zrcadla: rychlá zkouška tvé palety

• Postav se k oknu nebo do dobře osvětlené koupelny. Odlič make-up a sundej brýle s barevnými obroučkami.
• Přilož pod bradu kousek látky ve vybrané barvě. Sleduj svůj obličej: vypadá pleť svěže, oči jsou výrazné a rysy jemnější?
• Pak vyzkoušej barvu, o které pochybuješ. Porovnej výsledek v zrcadle s první barvou.
• Pokud při daném odstínu vypadá pleť šedě a unaveně a kruhy pod očima jsou výraznější — tahle barva není pro tebe.
• Když obličej působí zářivěji, pohled intenzivněji a drobné nedokonalosti méně nápadně — trefil ses do správné palety.

Nejlepší barvy jsou ty, při nichž vypadáš odpočatě i bez make-upu — ty skutečně podporují tvoji energii.

Cvičení s oblíbenou barvou krok za krokem

Dalším krokem je podívat se blíže na barvu, kterou máš nejraději. Je dobré přistoupit k tomu jako k malé autoterapii.

• Nejprve si vypiš barvy, které máš nejraději. Pokud jich je víc, nevadí — vyber tu, bez které by ti bylo nejhůř.
• Popiš odstín co nejpřesněji. Ne jen „modrá", ale například blankytná jako letní obloha, ocelová, námořnická nebo mořská. Na detailu závisí emoce.
• Najdi předmět v tomto odstínu. Může to být hrnek, tričko, deka nebo obálka knihy. Jde o to dívat se na skutečnou barvu, ne si ji jen představovat.

Potom vezmi papír a zapiš tři věci:

Takový zápis často odhalí velmi osobní asociace — třeba že máš rád zelenou, protože ji spojuješ s pocitem bezpečí z prázdnin u prarodičů, nebo že se vyhýbáš červené, protože ti připomíná stresující situace.

Jaké emoce konkrétní barvy nesou

Přestože každý má vlastní asociace, výzkumy odhalují i opakující se vzorce. Zde je několik příkladů, které potvrzují jak terapeuti, tak specialisté na barevnou analýzu:

• Červená – motivace, energie, odvaha jednat.
• Výrazná růžová – vytrvalost, síla charakteru, sebejistota.
• Světlá růžová – něha, péče, laskavost k sobě samému.
• Žlutá – víra ve vlastní schopnosti, radost, lehkost.
• Oranžová – nadšení, společenskost, zábava.
• Hnědá – pocit opory, stabilita, pevné zakotvení.
• Tmavě modrá – soustředění, logické myšlení, hloubka.
• Tyrkysová – svěžest mysli, ochota ke spolupráci, otevřenost.
• Světle modrá – klid, kreativita, pocit lehkosti.
• Tmavě zelená – regenerace, rovnováha, pocit bezpečí.
• Světle zelená – osvěžení, nádech, nový začátek.
• Fialová – zamyšlenost, duchovní citlivost, soustředění na vnitřní svět.
• Bílá – pořádek, přehlednost, touha začít „od nuly".

Tyto asociace je nejlépe brát jako vodítka, ne jako pevná pravidla. Pokud dnes potřebuješ více klidu, sáhni po modrých a zelených tónech. Chybí-li ti odvaha, přidej k obličeji červený detail.

Jak znalost barev využít v každodenním životě

Barvy se mohou stát jednoduchým nástrojem pro podporu nálady. Nejde o to, aby ses zbavil poloviny šatníku, ale o to, vědomě si dopřávat podněty, které ti skutečně prospívají.

• V práci – vyber košili nebo šátek v barvě, která ti dodá odvahu při důležité schůzce.
• Doma – v ložnici vsaď na uklidňující odstíny, v pracovním koutě na barvy podporující soustředění.
• Ve chvílích krize – měj po ruce „záchranný" předmět v oblíbené, podpůrné barvě: hrnek, svetr, deku nebo šperk.
• Ve vztazích – všímej si, ve kterých barvách se tvoji blízcí cítí nejlépe. Je to drobný, ale laskavý projev porozumění.

Výběr barev není magie ani osobnostní test, který tě jednou provždy zaškatulkuje. Spíše jde o dialog sám se sebou: jak se dnes cítím a jakou podporu potřebuji? S tímto vědomím je snazší sahát po odstínech, které skutečně ladí s tvým charakterem, místo mechanického sledování trendů.

Dovolte si také právo na změnu. Barva, která byla tvou jedničkou po celá léta, může najednou přestat „pasovat", jakmile se v životě odehrají velké změny. To je často signál, že tvé emocionální potřeby jsou jiné než dříve — a že stojí za to si jich všimnout dřív, než automaticky sáhneš po té staré, dobře známé barvě.