Jsou hnědá vejce zdravější než bílá? Pravda vás překvapí

Zobrazujte stavebniny-chemie.cz častěji ve výsledcích vyhledávání Google.

Přidat stavebniny-chemie.cz do Google

Odkud pochází barva vaječné skořápky

Hned na začátek ta nejdůležitější informace: barva skořápky závisí především na plemeni slepice. Nic víc, nic míň. Ne na chemii, ne na „umělém krmení" a rozhodně ne na tom, jak pečlivě se chovatel o zvířata stará.

Barva vaječné skořápky je dána genetikou slepice: bílé slepice obvykle snášejí bílá vejce, hnědé slepice pak vejce hnědá.

Zjednodušeně řečeno platí toto pravidlo:

  • slepice s bílým peřím a světlým ušním lalokem – častěji snášejí vejce s bílou skořápkou,
  • slepice s hnědým nebo zrzavým peřím – častěji snášejí vejce béžová nebo hnědá.

Nejde o železný zákon, ale princip dobře ukazuje, že barva pochází z biologie, nikoli z „výroby". Při tvoření skořápky ve vejcovodu se ukládají přirozená barviva, která vejci propůjčují charakteristický odstín.

Bílá versus hnědá vejce: která jsou zdravější?

Nejrozšířenější přesvědčení zní: hnědá vejce jsou „pravá", „vesnická" a proto zdravější. Bílá jsou prý „průmyslová". Tohle rozdělení působí emocionálně přesvědčivě, jenže žádné vědecké výzkumy ho nepodporují.

Nutriční složení vajec různé barvy je v praxi totožné, pokud srovnáváme vejce od slepic krmených podobným způsobem. Na obsah bílkovin, tuků, vitamínů nebo minerálů má vliv především:

  • krmivo – zda slepice dostávají obilné směsi, zelené krmivo nebo přísady s mastnými kyselinami,
  • podmínky chovu – přístup na výběh, úroveň stresu, hustota chovu,
  • věk a celkové zdraví hejna.

Bílá i hnědá vejce mají srovnatelnou výživovou hodnotu. O případných rozdílech rozhoduje strava a životní podmínky slepic, nikoli barva skořápky.

Když výrobce obohatí krmivo o konkrétní složky, například omega-3 mastné kyseliny, jejich hladina vzroste v každém vejci — bez ohledu na to, zda je bílé nebo hnědé. Stejně to funguje u vitamínu D nebo selenu.

Závisí chuť vajec na jejich barvě?

Mnoho lidí přísahá, že „pozná rozdíl" mezi bílým a hnědým vejcem. Když se ale provádějí slepé testy, většina účastníků nedokáže určit, které vejce mělo jakou skořápku.

Na chuť vejce mají vliv hlavně tyto faktory:

  • čerstvost – čím starší vejce, tím plošší chuť a řidší bílek,
  • strava slepice – více bylinek a zelené píce dává výraznější, „vaječnější" chuť,
  • způsob skladování – vejce snadno pohlcují pachy z lednice, pokud nejsou v obalu.

Plemeno může chuťový zážitek nepřímo ovlivnit, protože různá plemena se chovají v odlišných systémech. To ale nesouvisí s barvou skořápky, nýbrž s celkovým „balíčkem" podmínek, v nichž slepice žijí.

A co pevnost skořápky?

Skořápka bývá spojována s „kvalitou" vejce: praskne-li snadno, vzbudí to pochybnosti. Ve skutečnosti její tloušťka závisí hlavně na:

  • množství vápníku v krmivě,
  • věku slepice – mladší slepice snášejí vejce s tlustší skořápkou,
  • intenzitě snášení – velmi vysoká produkce skořápky oslabuje.

Barva zde nemá žádný praktický vliv. Narazit lze stejně dobře na křehké hnědé vejce i na výjimečně pevné bílé.

Jak vznikají vejce s modrou nebo nazelenalou skořápkou

Čas od času se na sociálních sítích objeví fotka vejce s výrazně modrou skořápkou a spustí novou vlnu teorií o „chemických vejcích". Ve skutečnosti jde o projev vzácného plemene slepice.

Modrá nebo nazelenalá vejce pocházejí zpravidla od slepic plemene Araucana a několika příbuzných linií — jejich barva je vrozená vlastnost.

Araucana pochází z Jižní Ameriky a je spojena především s Chile. Je méně výkonná než běžná „užitková" plemena, snáší méně vajec, proto jsou tato vejce hůře dostupná a dražší. Žádné prokázané zdravotní výhody oproti ostatním vejcím nemají — jde spíše o kulinářskou zajímavost a ozdobu stolu.

Neobvyklé zbarvení samo o sobě nepředstavuje zdravotní riziko, pokud vejce pochází z důvěryhodného zdroje, vypadá čerstvě a je správně skladováno.

Jak podmínky chovu ovlivňují vejce

Chovatelé dobře vědí, že stres a nevyhovující podmínky se okamžitě projeví na kvalitě vajec. Oslabená slepice může začít snášet vejce:

  • s tenčí skořápkou,
  • s neobvyklým tvarem,
  • s skvrnami nebo změnami barvy na skořápce.

Barvu může ovlivnit také složení krmiva — změny jsou obvykle jemné a výraznější spíše u žloutku než u samotné skořápky. Slepice žijící v trvalém strachu, například kvůli přítomnosti predátorů v okolí, bude celkově slabší a bude snášet nepravidelněji.

Je nutné neobvyklé vejce vyhodit?

Skvrny na skořápce ani nepravidelný tvar automaticky neznamenají zkažení. Přesto je dobré být opatrný:

Co pozorujete Co udělat
Drobné skvrny, nerovnoměrná barva skořápky Pokud vejce normálně voní a obstojí ve zkoušce vodou — lze použít.
Prasklá nebo vlhká skořápka Raději vyhodit, bakterie snadno pronikají dovnitř.
Silný nepříjemný zápach po rozbití Okamžitě vyhodit, neochutnávat, nepodávat zvířatům.

Jednoduchý domácí test čerstvosti spočívá v ponoření vejce do studené vody: čerstvé klesne ke dnu a leží vodorovně, starší se začne nadnášet širším koncem nahoru.

Na co se zaměřit při výběru vajec v obchodě

Místo toho, abyste se řídili jen barvou skořápky, věnujte pozornost označení na vejci a obalu. První číslice razítka informuje o systému chovu:

  • 0 – ekologický chov,
  • 1 – chov ve volném výběhu,
  • 2 – podestýlkový chov,
  • 3 – klecový chov.

Právě tyto údaje vypovídají nejvíce o životních podmínkách slepic a nepřímo o kvalitě vajec. Pro část spotřebitelů je důležitý také původ z konkrétního regionu nebo malého hospodářství — to jsou legitimní kritéria, pokud chceme podporovat místní producenty.

Barvu skořápky lze považovat spíše za otázku estetiky a zvyku než za skutečné měřítko kvality. V některých zemích, například ve Spojených státech, jsou velmi oblíbená bílá vejce, jinde — třeba ve Francii nebo v Česku — se častěji kupují béžová a hnědá. Rozdíly pramení z tržních tradic, nikoli z lékařských doporučení.

Jak se rozumně vypořádat s mýty o vejcích

Barva skořápky se časem povýšila na „znak kvality". Přitom je daleko jednodušší dělat rozumná rozhodnutí, když si zapamatujeme jednoduché pravidlo: sledujeme, z jakého chovu vejce pochází, zda je čerstvé a jak vypadá po rozbití. Pak se barva skořápky stane pouhým doplňkem.

Stojí za to mít na paměti ještě jednu věc: vejce jsou velmi citlivá na skladování. I to nejlepší, z ekologického hospodářství, ztratí na kvalitě, pokud bude dlouho ležet v teplé kuchyni. Naopak běžné vejce z obchodu, uložené v lednici a spotřebované do několika dní, poslouží skvěle ve většině pokrmů.

Až tedy příště budete stát u regálu a přemýšlet, zda sáhnout po bílých nebo hnědých vejcích, klidně si vyberte ta, která vám více vyhovují cenou, velikostí nebo prostě vzhledem. Největší rozdíl pro vaše zdraví udělá celková strava a způsob přípravy jídla — ne barva tenké skořápky.

Přejít nahoru