Odkud se šedivé vlasy berou a kdy se obvykle objevují
Šedivý vlas u spánku svádí k tomu ho vytrhnout a tvářit se, jako by problém neexistoval. Jenže naše vlasy mají na věc jiný názor.
Ojedinělé stříbrné prameny se většinou objevují po třicítce a dokážou solidně zkazit náladu. Zároveň koluje houževnatý mýtus: vytrhnete jeden šedivý, narostou dva. Zní to hrozivě, ale pravda je složitější – a rozhodně nepříznivá pro naši fryzuru.
Za barvu vlasů vděčíme melaninu – barvivo produkují specializované buňky uvnitř vlasových folikulů. S přibývajícím věkem tyto buňky postupně „dosluhují" a tvoří stále méně pigmentu. Vlasy dál rostou, ale nejprve světlají a nakonec zešediví úplně.
První výrazně světlejší prameny se nejčastěji objevují mezi 35. a 45. rokem života. U některých lidí celý proces urychlují geny, stres, kouření nebo autoimunitní onemocnění. U jiných probíhá pomalu a šediny se dlouho omezují na jednotlivé vlásky u spánků či šíje.
Šedivý vlas neznamená, že vlas „umírá". Jde pořád o stejný vlas, jen bez pigmentu. Folikul funguje dál, ale přestává produkovat barvu.
Je také dobré vědět, že jakmile šedivění jednou začne, nelze ho jen tak zvrátit. Změna barvy je přirozenou součástí stárnutí organismu – lze ji maskovat, ale nedá se „odvolat" žádným krémem ani doplňkem stravy.
Způsobuje vytrhnutí šedivého vlasu opravdu více nových?
Oblíbené tvrzení o dvou nových vlasech po vytrhnutí jednoho zní přesvědčivě, ale biologie ho nepodporuje. Každý vlasový folikul dokáže vyprodukovat vždy jen jeden vlas najednou. Je to jako malá továrna s jedinou výrobní linkou – zásilka se najednou nezdvojí.
Po vytrhnutí vlasu tentýž folikul po určité době obvykle spustí novou růstovou fázi. Vyroste nový vlas, zpravidla stejné barvy jako ten předchozí – tedy pokud folikul ztratil schopnost pigmentace, opět šedivý.
Vytrhnutí vlasu nijak nepodněcuje okolní folikuly k aktivitě. Ty mají vlastní životní cyklus a vůbec je nezajímá, co se děje vedle.
Proč tedy máme pocit, že po vytrhnutí jednoho šedivého se jich najednou objeví víc? Jde převážně o psychologický efekt a souhru náhod:
- v okamžiku, kdy si prvního bílého vlasu všimneme, šedivění už probíhá – další jsou těsně pod kůží,
- po takovém zásahu se začneme do zrcadla dívat častěji a aktivněji hledat nové šedivé vlasy,
- světlo v koupelně nebo v kanceláři světlé prameny zvýrazňuje mnohem víc než dřív.
Mýtus je tedy nepravdivý, ale to neznamená, že vytrhávání šedivých vlasů je bez následků. Tady teprve přichází skutečný problém.
Co se děje s vlasovým folikulem, když z něj neustále něco trháte
Vlas sedí v kůži poměrně hluboko a folikul je obklopen cévami a pojivovou tkání. Když občas vytrhneme jediný vlas, organismus si s tím většinou poradí. Potíže nastávají tehdy, když si z toho uděláme zvyk: každý den hledáme šedivé vlasy u spánků a systematicky je vytahujeme pinzetou.
Odborníci varují, že takové opakované „tahání" může vést k trvalému poškození.
Folikul, se kterým zacházíme jako s bojištěm, se nakonec vzdá – v okolí vznikají mikrotraumata, zánět a později jizva, v níž vlas prostě nemá jak vyrůst.
Pokud se při vytrhávání objeví kapička krve, je to jasný signál, že zásah sahá hluboko. Když se taková situace na stejném místě opakuje, roste riziko trvalé ztráty vlasů v daném bodě.
Trakční alopecie – méně viditelné šediny, řidší fryzura
Dermatologové popisují jev zvaný trakční alopecie. Obvykle se spojuje s těsnými účesy, copánky nebo prodlouženými vlasy, které neustále napínají pokožku hlavy. Mechanismus při vytrhávání šedivých vlasů je podobný: opakovaný mechanický stres na folikul skončí jeho „vyhasnutím".
Zpočátku je patrné jen prořídnutí u linie vlasů, časem je čím dál těžší prázdná místa zakrýt i hustým zbytkem fryzury. Některé osoby, které léta obsesivně upravovaly obočí na módní tenké obloučky, tento problém dobře znají – chloupky jim jednoduše přestaly dorůstat.
Riziko zánětu a zarůstajících vlasů
Vytrhávání vlasů, a to i na hlavě, se netýká jen hustoty, ale také zdraví pokožky. Lékaři upozorňují na několik možných následků:
| Následek | Jak vzniká | Co vidíme na pokožce |
|---|---|---|
| zánět folikulu | mikroporušení kůže, průnik bakterií | zarudnutí, citlivost, malý pupínek |
| jizva v místě folikulu | opakovaná poranění na stejném místě | hladký, světlejší úsek bez vlasů |
| zarůstající vlas | nesprávný směr dorůstání pod kůží | bolestivá bulka, někdy s hnisavým obsahem |
Tyto změny nezůstávají jen u nepohodlí. Dojde-li k jejich druhotné infekci, může být nutná lokální léčba, někdy dokonce perorální antibiotika. A to vše kvůli zdánlivě nevinné snaze „ošidit" čas jediným tahem pinzety.
Jak zvládat šedivé vlasy bez ničení fryzury
Pokud už máte první stříbrné prameny a necítíte se v nich dobře, vytrhávání je ta nejhorší dostupná strategie. Existuje několik šetrnějších řešení.
Barvení – nejen trvalé barvy
Nejoblíbenější možností je klasická barva na vlasy, vybraná u kadeřníka nebo doma. Mnoho značek dnes nabízí méně agresivní, polotrvalé formule, které se postupně vyplavují a méně zatěžují vlas.
Pro ty, kteří nechtějí úplnou změnu barvy, jsou k dispozici také spreje a řasenky na odrosty. Lze je nanést jen na problematický pramen u pěšinky nebo spánku a při dalším mytí se smyjí.
Vědomé přijetí šedin
Čím dál více žen i mužů se rozhoduje šedivé vlasy prostě přijmout. Ve správném střihu a s vhodnou péčí může stříbrná fryzura vypadat svěže, moderně a dodat osobitý charakter.
- kadeřník může navrhnout střih, který šedivé prameny přirozeně „promíchá" s ostatní barvou,
- speciální šampony a kondicionéry pro šedivé vlasy pomáhají zamezit nežádoucím žlutým tónům,
- drobná změna stylu oblékání a líčení často způsobí, že šediny harmonicky splývají s celkovým vzhledem.
Nejhorší, co lze dělat, je skrývat šedivé vlasy metodou vytrhávání jednoho po druhém, dokud nakonec nezůstane nic, co by bylo třeba skrývat.
Proč se mýtus o „dvou nových vlasech" tak snadno ujal
Lidé rádi věří jednoduchým schématům: něco ztratíš – něco získáš. V oblasti krásy to zní obzvlášť lákavě: když je jeden šedivý vlas nežádoucí, třeba aspoň přispěje k hustotě fryzury. K tomu přistupuje mezigenerační přenos. Babička řekla mamince, maminka zopakovala dospívající dceři a fáma tak žije vlastním životem.
Druhým důvodem je prostá bezradnost tváří v tvář plynoucímu času. Šedivý vlas na hlavě funguje jako alarm. Když ho kontrolujeme pinzetou, máme pocit, že situaci zvládáme. Ve skutečnosti ale sabotujeme práci folikulů, které mají s přibývajícím věkem stále těžší úkol.
Z širší perspektivy je mnohem rozumnější přesunout tuto energii na skutečnou podporu vlasů: vyváženou stravu, omezení kouření, ochranu pokožky hlavy před sluncem a šetrnou každodenní péči.
Co dalšího ovlivňuje rychlost šedivění a kondici vlasů
Přestože šedivění je z velké části zakódováno v genech, životní styl k němu také přispívá. Chronický stres může urychlovat ztrátu pigmentu, stejně jako nedostatek vitaminu B12, železa nebo mědi. V takových případech může lékař po vyšetření navrhnout vhodnou suplementaci nebo změnu jídelníčku.
Stejně důležitá je pokožka hlavy. Nadměrné vysušování agresivními šampony, horké foukání nebo drásavé stylizace oslabují nejen samotný vlas, ale i okolí folikulu. Přidáme-li k tomu souboje s pinzetou, folikuly mají plné právo říct „dost".
Pokud vám tedy záleží na husté fryzuře na dlouhá léta, nejlepší strategie zní překvapivě prostě: méně vychytralosti, více péče. Šedivé vlasy není nutné milovat hned od prvního dne, ale stojí za to přestat s nimi bojovat způsobem, který se nakonec vymstí celé hlavě.
