Nejjednodušší fit murzynek ve vege verzi: měkký bez vajec a másla

Zobrazujte stavebniny-chemie.cz častěji ve výsledcích vyhledávání Google.

Přidat stavebniny-chemie.cz do Google

Dort jako z dětství, ale bez těžkého žaludku

Koláč připomínající dětská léta, po jehož snědení nepřichází žádná tíha ani výčitky svědomí. Zní to jako sen? A přesto to jde skutečně upéct.

Tento mramorovaný murzynek vzniká bez vajec a bez másla, a přesto vychází vlhký, měkký a voní přesně tak jako klasický koláč k odpolednímu čaji. Tajemství spočívá v několika jednoduchých záměnách, díky nimž je pečivo lehčí, rostlinné a překvapivě sytivé.

Proč dát šanci veganskému murzynku

Spousta lidí si stále myslí, že koláč bez vajec a másla musí být suchý, hutný a fádní. Tato verze dokazuje pravý opak: rostlinné ingredience dokážou zajistit měkčí a déle čerstvou strukturu než klasická kostka másla.

Tento mramorovaný murzynek staví na surovinách z běžné kuchyně a chutí klidně konkuruje cukrárenskému zboží.

Recept záměrně obchází exotické náhražky a prášková superfoods. Stačí mouka, cukr, olej, rostlinné mléko a trocha jablečného octa, který nahrazuje efekt šlehaných bílků. Výsledkem je koláč lehký, ale ne „dietní" ve špatném slova smyslu – stále voní kakaem, má pěknou pružnou strukturu a zanechává příjemný pocit sytosti, nikoliv tíže.

Suroviny: jednoduchost místo exotiky

Základem je krátký seznam produktů, které většina lidí má doma nebo bez problémů koupí v nejbližším obchodě:

  • pšeničná mouka – nejlépe typ 00 nebo polohrubá
  • cukr – běžný bílý nebo třtinový, lze použít i kokosový
  • prášek do pečiva
  • špetka soli
  • rostlinný nápoj – například sójový, ovesný nebo mandlový
  • olej s neutrální chutí – řepkový, slunečnicový nebo z hroznových jader
  • jablečný ocet
  • hořké kakao bez cukru

Sójový nápoj dodá těstu trochu bílkovin a pomáhá udržet strukturu, ovesný přidává jemnou sladkost a krémovost, mandlový pak lehký oříškový nádech. Díky oleji těsto po vychladnutí neztuhne tak, jak to dokáže pečivo na másle vytažené z lednice.

Suchý základ: od něj závisí, zda koláč pěkně vykyne

U tohoto koláče se první minuty práce věnují výhradně suchým ingrediencím. Ve velké míse se spojí mouka s cukrem, práškem do pečiva a solí. Není na tom nic složitého, ale právě tady se rozhoduje o konečném výsledku.

Dobře promíchaný suchý základ zaručuje rovnoměrné vykynutí a žádnou mazlavou, vlhkou „kaši" na dně formy.

Sůl nemá dávat slanou chuť – zvýrazňuje aroma kakaa a láme sladkost. Třtinový nebo kokosový cukr kromě sladkosti vnáší lehce karamelovou příchuť a jemně ztmaví těsto, což vizuálně krásně ladí s mramorovým efektem.

Kouzlo tekutin: když olej, rostlinné mléko a ocet zastoupí vejce i máslo

Jako druhé přicházejí do mísy tekuté suroviny: rostlinný nápoj, olej a jablečný ocet. Po spojení se suchou směsí vznikne hladké, poměrně řidší těsto bez hrudek a bez potřeby mixéru s různými nástavci.

K čemu je ocet ve sladkém koláči?

Jablečný ocet přidaný v malém množství reaguje s práškem do pečiva a vytváří spoustu drobných vzduchových bublin. Právě ty těsto „zvedají" a fungují podobně jako sněhem ušlehaný bílek v klasickém piškotu.

Pečivo octem nechutná – v hotovém murzynku kyselost zmizí, zato zůstane výrazně lehčí a vzdušnější struktura.

Olej na rozdíl od másla po vychladnutí neztuhne. Díky tomu plátky koláče položené na talíři i několik hodin poté zůstávají měkké, ne gumové. Pro ty, kdo pekou jednou a chtějí mít svačinu na dva až tři dny, jde o velkou výhodu.

Dvě hmoty, jeden koláč: jak vzniká mramor

Jakmile vznikne hladké světlé těsto, nastává nejpříjemnější chvíle – rozdělení. Hmota se přelije do dvou mís přibližně napůl. Jedna porce zůstane „vanilková", druhá se promění v kakaovou.

Do kakaové části přijde hořké kakao. Nejlépe ho prosít přímo do mísy přes sítko, čímž se vyhneme suchým hrudkám. Několik klidných tahů lžící a hmota ztmavne, zhoustne a intenzivně voní čokoládou, přestože v receptu není ani kousek čokolády.

Světlá polovina Kakaová polovina
jemnější chuť výrazné kakaové aroma
rozjasňuje průřez koláče vytváří tmavé „zebra"
připomíná písková bábovka blíží se klasickému murzynku

Mramorový efekt: chvilka zábavy, která rozhoduje o vzhledu

Formu na bábovku nebo biskupský chlebíček stačí lehce promazat a poprášit moukou. Pak přicházejí ke slovu obě hmoty. Nejjednodušší způsob je střídavé nabírání: lžíce světlé, lžíce tmavé, znovu světlá, až se těsto vyčerpá.

Na povrchu to vypadá jako nepravidelné skvrny. Tehdy se hodí tenký nůž nebo špejle. Několik klidných pohybů po povrchu a do hloubky – esíčka, kroužky, tahy podél formy. Jde o to, aby se hmoty lehce prolnuly, ale zcela nesplynuly.

Čím méně míchání v této fázi, tím výraznější vzory po upečení. Příliš intenzivní „malování" dá šedavou barvu místo pěkných pruhů.

Pečení: když kuchyní začne vonět dětství

Těsto putuje do trouby předehřáté na přibližně 180 stupňů. Doba pečení se obvykle pohybuje mezi 35 a 40 minutami v závislosti na troubě a šířce formy. Zhruba v polovině se kuchyně naplní sladkou, teplou vůní kakaa a karamelu.

Hotovost se snadno ověří klasickým způsobem – suchým špejlem zapíchnutým do středu. Pokud vychází suchý nebo s několika drobky, koláč je upečený. Pokud na konci zůstane syrová hmota, dopřejte mu ještě pár minut.

Po vytažení z trouby je dobré nechat murzynek chvíli ve formě. Příliš rychlé vyjmutí může narušit jemný střed. Až trochu vychladne, lze ho vyndat a položit na mřížku, aby zespoda nechytil vlhkost.

Jak podávat a skladovat rostlinný murzynek

Takový mramorovaný koláč se skvěle hodí k odpolední kávě, ale i k bylinkovému čaji po lehkém obědě. V chladnějších dnech ho lze servírovat mírně ohřátý, s trochou džemu nebo arašídového másla navrchu.

Koláč dobře drží čerstvost několik dní, zejména pokud ho zabalíme do pečicího papíru nebo uložíme do nádoby s víkem. Olej v receptu pomáhá udržovat vlhkost. V případě potřeby lze plátky i zmrazit – po rozmrazení jsou stále příjemně měkké.

Pro koho je tento recept a co v něm ještě změnit

Tato verze murzynku se skvěle hodí pro lidi, kteří:

  • omezují mléčné výrobky a vejce ze zdravotních nebo etických důvodů,
  • hledají lehčí koláč na každý den, nejen na svátek,
  • rádi mají po ruce recept „ze základních surovin ze spíže",
  • chtějí pohostit rodinu rostlinným pečivem, které nevzbuzuje odpor.

V rámci tohoto základu lze klidně experimentovat. Část mouky lze nahradit celozrnnou, přidat trochu skořice do světlé hmoty nebo špetku chili do kakaové, vyměnit ovesný nápoj za sójový, záleží-li nám na vyšším obsahu bílkovin.

Takový koláč ukazuje, že „fit" a „rostlinné" nemusí znamenat vzdání se požitku. Místo těžké kostky, která leží v žaludku půl dne, přistane na talíři lehký plát připomínající domácí svačinu. A samotný fakt, že vznikl bez vajec a másla, pro mnohé hosty zůstane milým překvapením – obvykle až poté, co zmizí druhý kousek.

Přejít nahoru