Proč může být vzduch v bytě horší než venku
Stále více výzkumů ukazuje, že kvalita vzduchu uvnitř domácností bývá mnohonásobně horší než ta venkovní. Na vině jsou barvy, nábytek, elektronika i čisticí prostředky. Dobrá zpráva? Část tohoto nepořádku dokážou „uklidit" obyčejné pokojové rostliny – a jedna z nich si zaslouží zvláštní pozornost.
Většinu dne trávíme v bytech a kancelářích, v uzavřených a často dobře uteplených prostorech. V takovém prostředí se hromadí znečišťující látky uvolňované například z:
- dřevotřískových desek, lepidel a laků,
- nástěnných barev a textilií,
- kancelářské techniky, počítačů a tiskáren,
- cigaretového kouře a vonných svíček,
- silných čisticích prostředků používaných při úklidu.
Do ovzduší se dostávají mimo jiné benzeny, formaldehyd, amoniak nebo oxid uhelnatý. Dlouhodobý kontakt s takovouto směsí látek způsobuje bolesti hlavy, suchou pokožku, podráždění krku a u citlivých jedinců může zhoršovat alergické reakce.
Chemii z domácností nelze zcela odstranit, ale lze ji výrazně „utišit". Pokojové rostliny fungují jako přirozené filtry a navíc zvyšují vlhkost vzduchu.
Jak rostliny vzduch v domácnosti skutečně čistí
Rostliny přijímají z ovzduší různé sloučeniny společně s oxidem uhličitým. Skrze průduchy v listech vstřebávají těkavé částice, přičemž část z nich rozkládají mikroorganismy žijící v substrátu. Výsledkem je postupný pokles koncentrace škodlivých látek v místnosti.
K tomu přistupuje proces transpirace – rostlina vydává vodní páru a jemně zvlhčuje vysušený vzduch. Pro organismus jde o skutečnou úlevu: sliznice se tolik nevysušují, dýchání je snazší a oči i krk méně pálí.
Rostliny, které omezují kouř, rozpouštědla i „nábytkový smog"
Když v bytě přetrvává zápach kouře nebo barvy
V domácnostech, kde se kouří nebo kde se pravidelně používají barvy, laky a lepidla, se do ovzduší uvolňují obzvláště nepříjemné látky. Dobře se s nimi vypořádají například tyto rostliny:
- břečťan popínavý – skvělý do chodby nebo obývacího pokoje, snadno se ovíjí a vytváří zelenou „clonu",
- sanseviérie (hadí rostlina) – snese suché vzduch i nedostatek slunce, hodí se i do tmavého koutu,
- dracéna – preferuje světlé místo bez přímého slunce, účinně filtruje těkavé látky z koberců a plovoucích podlah.
Tyto rostliny se vyplatí umístit zejména do místností, kde někdo kouří, nebo tam, kde stojí hodně nového nábytku z dřevotřísky.
Formaldehyd z nábytku – kam umístit zeleň
Formaldehyd uvolňuje levný nábytek z desek, některé textilie, koberce i barvy. Nejlépe si s ním poradí:
- palma kentia – elegantní palma do obývacího pokoje,
- fíkovník benjamin – rychle roste, má husté listoví a velkou absorpční plochu.
Tyto rostliny se dobře cítí v obývacím pokoji nebo ložnici s rozptýleným světlem. V kombinaci s pravidelným větráním znatelně zmírňují „vůni novoty" po rekonstrukci nebo nastěhování nového nábytku.
Rostliny jako přirozený zvlhčovač vzduchu
Topná sezóna je trápením pro pokožku, vlasy i dutiny. Radiátory a klimatizace vysávají z ovzduší vlhkost, což se projevuje popraskanými rty, kašlem a pocitem „písku" v očích.
Dobrou protiváhou jsou rostliny s velkými, šťavnatými listy, například:
- diefenbachie,
- gerbera pokojová,
- kapradina bostonská.
Postavené poblíž radiátoru, ale ne přímo nad ním, uvolňují do okolí značné množství vodní páry. V takovém prostředí méně obtěžuje i statická elektřina vlasů a oblečení.
Čím masitější a rozložitější listy, tím intenzivnější výměna plynů a lepší „zklidnění" příliš suchého, dráždivého vzduchu.
Jedna rostlina pro zvláštní úkoly: kam ji postavit
Zvláštní místo v tomto přehledu zaujímá lopatkovec (Spathiphyllum). Je to rostlina, kterou mnozí znají díky bílým elegantním „květům" a tmavě zeleným listům. Studie zaměřené na rostliny čistící vzduch ji opakovaně řadí mezi ty nejuniverzálnější.
| Vlastnost lopatkonce | Přínos pro domácnost |
|---|---|
| filtruje různé chemické sloučeniny | zmírňuje působení výparů z barev, laků a čisticích prostředků |
| zvlhčuje vzduch | usnadňuje dýchání, snižuje podráždění sliznic |
| má husté, lesklé listy | vizuálně „otepluje" interiér a působí uklidňujícím dojmem |
Právě lopatkovec bývá popisován jako rostlina, která omezuje nepříjemné pachy a zlepšuje pohodu obyvatel domácnosti. Účinně filtruje výpary z barev, cigaretový kouř i prostředky na úklid. Mnozí lidé jeho přítomnost spojují s „klidnější" atmosférou v bytě.
Nejlepší místo pro lopatkovec v bytě
Aby mohl naplno využít své schopnosti, záleží na správném umístění. Nejlépe se osvědčují tato místa:
- obývací pokoj – umístěný mezi pohovkou a televizí nebo vedle police s elektronikou vytváří zelenou bariéru proti znečištění z kabelů, laků a přístrojů,
- chodba u vchodu – „zachytává" pachy z bot, cigaretový kouř přinášený z venku a zbytky výfukových plynů, které se dostávají do bytu při otevírání dveří,
- koupelna nebo toaleta s oknem – filtruje vlhký, těžký vzduch, maskuje nepříjemné zápachy a daří se mu ve zvýšené vlhkosti.
Nejčastěji doporučované místo je chodba nebo průchod mezi kuchyní a obývacím pokojem. Právě tam se míchá nejvíce pachů a výparů a lopatkovec zde funguje jako rostlinný „přechodový filtr".
Rostliny v kuchyni a koupelně: jak omezit zápach čisticích prostředků
Podlahové čisticí prostředky, toaletní přípravky, odvápňovače – mnohé z nich obsahují látky dráždící oči i dýchací cesty. Do kuchyně a koupelny se hodí například:
- azalka pokojová – preferuje chladnější, světlé místo a zvýšenou vlhkost,
- palma korálová – dobře snáší vodní páru, může stát v blízkosti dřezu nebo vany,
- anthurium – zvládá výpary z čisticích prostředků a dodává interiéru elegantní, hotelový charakter.
Tyto rostliny vytvářejí přirozenou bariéru na místech, kde jsou nejčastěji otírány pracovní desky, umyvadla nebo obklady. Při pravidelném používání jemnějších čisticích prostředků je výsledek nejlépe znatelný.
Zeleň u počítače – nejen pro oči
Domácí kancelář nebo klasické pracovní místo je dalším prostorem, kde rostliny skutečně dělají rozdíl. Tiskárny, kopírky a fixy uvolňují různé druhy výparů a dlouhé hodiny před obrazovkou přispívají k únavě.
Poblíž pracovního stolu se vyplatí postavit například:
- kaktus – nevyžaduje časté zalévání, dobře snáší suché vzduch a blízkost elektroniky,
- filodendron červený – poradí si s těkavými sloučeninami z inkoustů a fixů,
- pothos (epipremnum) – popínavá rostlina, kterou lze vést nad stolem nebo kolem poliček.
Lidé obklopení zelení v práci často uvádějí menší ospalost, méně bolestí hlavy a lepší soustředění. Jde o kombinovaný efekt čištění vzduchu a samotného kontaktu s živou rostlinou.
Jak rostliny kombinovat, aby byl účinek silnější
Jedna jediná květináčová rostlina z bytu laboratoř s dokonalým vzduchem neudělá. Několik rozumně vybraných druhů na klíčových místech ale způsobí znatelný rozdíl. Dobrá strategie vypadá takto:
- vyberte 1–2 rostliny s širokým „spektrem účinnosti" (například lopatkovec nebo šeflera),
- doplňte je druhy dobře snášejícími konkrétní podmínky v kuchyni, koupelně a u oken,
- rozmístěte je na místa, kde se nejčastěji hromadí pachy: u vchodu, vedle kuchyně, u pracovního stolu.
Stojí za zmínku, že některé z těchto rostlin – například lopatkovec nebo šeflera – jsou v radách feng shui uváděny jako rostliny podporující dobrou energii a klidnější atmosféru v domácnosti. Pro někoho jde o symboliku, pro jiné prostě o praktický efekt zelenějšího a udržovanějšího interiéru.
Při plánování zeleného „filtru" je třeba myslet ještě na dvě věci: přítomnost dětí a zvířat a množství světla. Některé rostliny jsou po požití jedovaté, proto je lepší umístit je výše. V tmavé chodbě se lépe uplatní druhy tolerující polostín, zatímco světlý a slunný obývací pokoj umožňuje větší experimenty. Správný výběr a dobré rozmístění květináčů spraví, že rostliny opravdu pomáhají zkrotit zápachy, vysušený vzduch i pocit „těžké" atmosféry v bytě.
