Jak rozpoznat, že vaše vlasy stárnou – expertní průvodce proti času
Podobně jako pokožka i vlasy podléhají působení času: mění se jejich struktura, ztrácejí sílu a hůře reagují na péči. S pomocí farmaceuta a specialisty na vlasy jsme identifikovali pět klíčových příznaků stárnutí vlasů a řekneme vám, jak je eliminovat a navrátit vlasům mladistvý vzhled, po kterém všichni toužíme.
Vaše vlasy ztratily lesk a zář
Když vlasy stárnou, první věc, která zmizí, je jejich přirozený lesk. „S postupujícím věkem mazové žlázy produkují méně kožního mazu, přičemž právě tento přírodní olej dodává vlasům lesk a hebkost.“
„Bez této ochranné vrstvy se kutikula stává porézní, voda se snadno odpařuje a vlasy vypadají matně.“ Výsledkem jsou tupé, drsné vlasy bez jakéhokoli lesku. Expert doporučuje používat vyživující masky a séra na vlasy s ceramidy nebo lehkými oleji, „ale především je důležité o vlasy pečovat neustále, nejen když už jsou poškozené, ale i preventivně“.
Vašim vlasům chybí objem
Pokud dříve stačilo vlasy jednoduše vysušit fénem a měly objem, zatímco nyní si všímáte, že rychle opadají a působí bezživotně, příčina může být strukturální. „Průměr vlasového vlákna se s věkem zmenšuje. Není to tak, že bychom měli méně vlasů, ale stávají se tenčími,“ vysvětluje farmaceut. Růstový cyklus se zpomaluje a vlasové folikuly jsou méně aktivní, což vede k výraznému úbytku hustoty.
„Objemové přípravky pomáhají obalit vlákno, čímž mu dodávají pocit plnosti, a aktivní látky stimulující mikrocirkulaci (jako jsou peptidy nebo aminokyseliny) posilují kořínky.“
Vaše vlasy zůstávají déle čisté
Ačkoli se to může zdát jako výhoda, skutečnost, že vlasy zůstávají čisté delší dobu, je dalším příznakem stárnutí vlasů. „S poklesem aktivity mazových žláz pokožka hlavy produkuje méně kožního mazu. Tento nedostatek přiroženého tuku ji činí sušší a méně chráněnou,“ vysvětluje odborník. Pouze v případě seboroické dermatitidy by to byla dobrá zpráva, protože byste netrpěli nepříjemnými pocity spojenými s tímto problémem.
Výsledkem je citlivá, napjatá pokožka hlavy s možným loupáním. „Výběr šamponu podle konkrétních potřeb pokožky hlavy bude nejrozumnějším řešením,“ poznamenává Rodero. „Obvykle děláme chybu, když si vybíráme šampón podle typu vlasů, ale je třeba si uvědomit, že šampón je určen k čištění pokožky hlavy,“ dodává expert.
Častěji se objevuje krepatění a štěpení konečků
Stárnoucí vlasy také ztrácejí pružnost. „S přibývajícím věkem se snižuje produkce keratinu a ochranných lipidů. Vlasové vlákno je tak křehčí, snadněji se láme a krepí.“
Pokud jste si všimli, že se vám vlasy zamotávají nebo lámou při česání, je čas změnit svou rutinu. Farmaceut, specialista na vlasy, doporučuje „omezit používání žehliček a fénů s vysokou teplotou, méně často barvit vlasy a používat masky s restrukturalizujícími bílkovinami nebo aminokyselinami na posílení struktury vlasů“. Zastřihávání konečků vlasů pokaždé, když si všimnete, že vypadají špatně, bez dodržování určité periodicity, také pomáhá zachovat jejich vitalitu.
Cítíte, že pokožka hlavy je sušší nebo napjatá
Pokožka hlavy také stárne. „S přibývajícími roky se mikrocirkulace snižuje, což ovlivňuje přísun kyslíku a živin ke kořínkům,“ vysvětluje odborník. „Vlasy jsou slabší a pokožka hlavy může působit sušeji, citlivěji nebo dokonce svědit.“ Současný trend inspirovaný péčí o pleť spočívá v tom, že o pokožku hlavy je třeba pečovat stejně jako o pleť obličeje. „Budoucnost péče o vlasy spočívá ve speciálních sérech a tonikách, které hydratují, vyvažují a stimulují kořínky. Jde o novou anti-aging péči o vlasy.“
Jak zpomalit stárnutí vlasů – praktické tipy
Čas nelze zastavit, ale můžeme zpomalit jeho vliv na vlasy. „Stárnutí vlasů lze regulovat správnými návyky,“ ujišťuje farmaceutka. „Klíčem je vhodná rutina, správná strava a vyhýbání se faktorům, které urychlují poškození, jako je teplo nebo agresivní barvy,“ dodává. Doporučuje se dodržovat stravu bohatou na vitamíny skupiny B, zinek, měď a esenciální mastné kyseliny, které se nacházejí v potravinách, jako jsou vaječný žloutek, quinoa, luštěniny nebo avokádo. „Péče o vlasy zevnitř je stejně důležitá jako péče zvenčí.“
A pokud jste u sebe zjistili některý z těchto pěti příznaků, nečekejte, až vaše vlasy ztratí ještě více síly. Stejně jako chráníme pokožku pomocí antioxidantů nebo opalovacího krému, i vlasy potřebují anti-aging péči: jemné čištění, neustálé zvlhčování a hloubkové vyživování. Vždyť mladistvý vzhled vlasů, stejně jako mladistvý vzhled pleti obličeje, je možné prodloužit, pokud víte jak na to a používáte správné produkty.
