Jsou hnědá vejce zdravější než bílá? Pravda vás překvapí

Zobrazujte stavebniny-chemie.cz častěji ve výsledcích vyhledávání Google.

Přidat stavebniny-chemie.cz do Google

Odkud se bere barva skořápky vejce

Nejdůležitější věc, kterou byste měli vědět: barva skořápky závisí především na plemeni slepice. Nic víc. Nesouvisí to s chemií, s „umělým krmením" ani s tím, jak pečlivě se chovatel o zvířata stará.

Barva skořápky vejce vychází hlavně z genetiky slepice: bílé slepice obvykle snášejí bílá vejce, hnědé slepice vejce hnědá.

Ve zjednodušeném podání platí tato závislost:

  • slepice s bílým peřím a světlým ušním lalokem – častěji snášejí vejce s bílou skořápkou,
  • slepice s hnědým nebo rezavým peřím – častěji snášejí vejce béžová nebo hnědá.

Nejde o pevné pravidlo, ale dobře ukazuje, že barva pochází z biologie, ne z „továrny". Během tvorby skořápky ve vaječníku slepice se ukládají přirozená barviva, která vejci dávají jeho charakteristický odstín.

Bílá versus hnědá vejce: která jsou zdravější?

Nejrozšířenější přesvědčení zní: hnědá vejce jsou „pravá", „vesnická", a proto zdravější. Bílá jsou prý „průmyslová". Emocionálně to může znít logicky, jenže výzkumy to vůbec nepotvrzují.

Nutriční složení vajec různé barvy skořápky je v praxi totožné, pokud porovnáváme vejce od slepic krmených podobným způsobem. Na obsah bílkovin, tuků, vitamínů nebo minerálů mají vliv především:

  • krmivo (zda slepice dostává obilnou směs, zelenou píci, doplňky s mastnými kyselinami),
  • podmínky chovu (přístup na výběh, stres, hustota osazení),
  • věk a celkový zdravotní stav hejna.

Bílá i hnědá vejce mají srovnatelnou výživovou hodnotu. O rozdílech rozhoduje strava a pohoda slepic, nikoli barva skořápky.

Pokud výrobce obohatí krmivo o konkrétní složky, například omega-3 mastné kyseliny, jejich hladina stoupne v každém vejci – bez ohledu na to, zda je bílé nebo hnědé. Stejně je to s obsahem vitamínu D nebo selenu.

Závisí chuť vejce na jeho barvě?

Mnoho lidí přísahá, že „pozná rozdíl" mezi bílými a hnědými vejci. Když se ale provádějí slepé testy, většina účastníků nedokáže správně určit, které vejce mělo jakou skořápku.

Na chuť vejce mají vliv hlavně:

  • čerstvost – čím starší vejce, tím plošší chuť a řidší bílek,
  • strava slepice – více bylin a zelené píce dává často výraznější, „vaječnější" chuť,
  • způsob skladování – vejce snadno pohlcují pachy z ledničky, pokud nejsou v obalu.

Plemeno může nepřímo ovlivňovat chuťové vjemy, protože různá plemena se chovají v odlišných systémech. Nevychází to ale z barvy skořápky, nýbrž z celého „balíčku" podmínek, v nichž slepice žijí.

A co pevnost skořápky?

Skořápka bývá spojována s „kvalitou" vejce: pokud se snadno láme, vzniká podezření na špatnou jakost. Její tloušťka závisí hlavně na:

  • množství vápníku v krmivu,
  • věku slepice – mladší slepice často snášejí vejce s pevnější skořápkou,
  • frekvenci snášení – velmi intenzivní produkce skořápky oslabuje.

Barva zde nemá žádný praktický význam. Lze narazit jak na křehké hnědé vejce, tak na výjimečně pevné bílé.

Odkud pocházejí vejce s modrou nebo nazelenalou skořápkou

Čas od času se na sociálních sítích objeví fotka vejce s výrazně modrou skořápkou. Bývá to záminkou pro další vlnu teorií o „chemických vejcích". Ve skutečnosti jde o vzácné plemeno slepic.

Modrá nebo nazelenalá vejce pocházejí zpravidla od slepic plemene Araucana a několika příbuzných linií, přičemž jejich barva je vrozená vlastnost.

Araucana pochází z Jižní Ameriky a je spjata především s Chile. Je méně výkonná než běžná „komerční" plemena, snáší méně vajec, proto jsou taková vejce hůře dostupná a dražší. Žádné prokázané zdravotní výhody nemají – jde spíše o kulinářskou zajímavost a ozdobu stolu.

Neobvyklé zbarvení samo o sobě nepředstavuje zdravotní riziko, pokud vejce pochází z legálního zdroje, vypadá čerstvě a je správně skladováno.

Jak podmínky chovu ovlivňují vejce

Farmáři a chovatelé dobře vědí, že stres a špatné podmínky se okamžitě odrážejí na kvalitě vajec. Oslabená slepice může začít snášet vejce:

  • s tenčí skořápkou,
  • netypického tvaru,
  • s barevnými skvrnami na skořápce.

Na barvu může mít vliv i druh krmiva – změny jsou obvykle jemné a viditelnější na odstínu žloutku než na samotné skořápce. Slepice žijící v neustálém strachu, například kvůli přítomnosti predátorů v okolí, bude celkově slabší a bude snášet vejce nepravidelněji.

Musíte neobvyklé vejce vyhodit?

Skvrny na skořápce nebo ne zcela dokonalý tvar automaticky neznamenají, že je vejce zkažené. Opatrnost je však na místě:

Co pozorujete Co dělat
Drobné skvrnky, nerovnoměrná barva skořápky Pokud vejce normálně voní a test ve vodě dopadne dobře – lze použít.
Prasklá nebo vlhká skořápka Raději vyhoďte, bakterie snadno pronikají dovnitř.
Silný nepříjemný zápach po rozbití Ihned vyhoďte, neochutnávejte, nedávejte zvířatům.

K jednoduchým domácím testům čerstvosti patří ponoření vejce do studené vody: čerstvé klesne na dno a leží vodorovně, starší se začne zvedat širším koncem vzhůru.

Na co se zaměřit při výběru vajec v obchodě

Místo toho, abyste se řídili pouze barvou skořápky, věnujte raději pozornost označení na vejci a obalu. První číslice razítka informuje o systému chovu:

  • 0 – ekologický chov,
  • 1 – chov ve volném výběhu,
  • 2 – podestýlkový chov,
  • 3 – klecový chov.

Právě tyto informace nejvíce vypovídají o pohody slepic a nepřímo o kvalitě vajec. Pro část spotřebitelů je důležitý také původ z konkrétního regionu nebo malého hospodářství – to jsou hodnotná kritéria, pokud chceme podporovat místní producenty.

Barvu skořápky lze považovat spíše za otázku estetiky a zvyku než za reálné měřítko kvality. V některých zemích, například ve Spojených státech, jsou velmi oblíbená bílá vejce, v jiných – jako ve Francii nebo v Polsku – se běžněji kupují béžová a hnědá. Rozdíly plynou z tržních tradic, nikoli z lékařských doporučení.

Jak přistupovat k mýtům o vejcích rozumně

Barva skořápky se v průběhu let vypracovala na jakýsi „znak kvality". Ve skutečnosti je snazší dělat rozumná rozhodnutí, pokud si osvojíme jednoduché pravidlo: zjistíme, z jakého chovu vejce pochází, zda je čerstvé a jak vypadá po rozbití. Pak se barva skořápky stává pouhým doplňkem.

Stojí také za to mít na paměti jednu věc: vejce je produkt velmi citlivý na skladování. I to nejlepší, z ekologického hospodářství, ztratí na kvalitě, pokud bude dlouho ležet v teplé kuchyni. Naopak běžné vejce z obchodu, skladované v ledničce a spotřebované během několika dnů, poslouží skvěle ve většině pokrmů.

Pokud tedy příště zaváháte u regálu, zda sáhnout po bílých nebo hnědých vejcích, klidně si vyberte ta, která vám vyhovují cenou, velikostí nebo prostě vzhledem. Největší rozdíl pro vaše zdraví udělá celková strava a způsob přípravy jídel, nikoli barva tenké skořápky.

Přejít nahoru